czy od

Naczyniak Może wyglądać jak ostro odgraniczona, płaska lub wypukła plama, barwy od czerwonej do brunatno- czy sinoczerwonej. Przybiera też kształt małego guzka z rozchodzącymi się promieniście naczyniami włosowatymi. Jest to niezłośliwy nowotwór tkanki naczyniowej. W zależności od typu naczyniaka wypala się go prądem, poddaje krioterapii lub usuwa [...]

Kradam mam małe pytanko.Od kilku miesięcy mam uderzenia gorąca do stóp, szczególnie prawej, czy może mieć to związek z kręgosłupem? Mam dyskopatię L5.

[...] nogach jestem w stanie wykonac sklon zaledwie dlonmi do kolan poniewaz przeszkadza mi bol. Z treningu wyrzucilem wszystkie cwiczenia obciazajace mocno ten odcinek plecow czyli wioslowania, martwy ciag, oraz klasyczne przysiady ze sztanga. Na kazdym treningu wykonuje pare serii wyprostow tulowia z opadu+rozgrzewka tej czesci plecow. Bolu nie [...]

Witam mam pytanie czy ma ktos moze namiar na dobrego fizjoterapeute moze jakiegos sportowego w okolicach Ślaska, chodzi o skolioze, kregoslup po 2 dwoch operacjach na silce cwicze od prawie 2 lat ale nie chce juz brnac dalej sam dlatego mam pare waznych pytan

[...] więc do lekarza rodzinnego, ten mi dał skierowoanie na rtg kręgosłupa. Okazało się że mam skoliozę. Po paru miesiącach pojawił się nowy ból a mianowicie takie jakby szczypanie w lewej nodze. Wiedziałem że mam już na 100 % rwę kulszową. Dostałem skierowania na jakieś zabiegi; dokładnie były to jakieś wcieranie żelu w okolicach kręgu [...]

[...] to nie mogłam szukać gdzie indziej. Wtedy było mi wszystko jedno, bo nie mogłam w ogóle ruszać głową i mózgownicą z tego bólu też nie ruszyłam . Zasadniczo chodzi mi o to czy tego typu zabiegi mogą mi coś pomóc? Bardzo bolą mnie plecy, mam takie bolące "gulki", jak sadzę to napięte mięśnie, mam nieodparte wrażenie, że zwykły masaż [...]

Czy mogę dalej ćwiczyć na siłowni jak okazało się, że mam spine bifida s1 oraz lewoboczne skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego? Krzyż boli mnie od 3 msc, już 2 tydzień chodzę na rehabilitacje ale jak narazie nie pomaga. Pozdro, czekam na odp.

[...] W POSTACI MASAZU CZY PRADOW NIE POMAGAJA !! Wypadniety dysk z czasem bedzie uciskal na rdzen kregowy i powstaje paraliz od czesci ucisnietego nerwu ! Jesli ktos cwiczy,a jeszczen nie ma problemow z kregoslupem,a stosuje SAA to dobrze by bylo zastosowac taki srodek w cyklu jak Trenbolon,poniewaz dobrze wplywa na miesnie szkieletowe ktore [...]

max jest pewny sprzed 2 tygodni. teraz mam "roztrenowanie" i od poniedziałku znowu jazda:) na dwugłowy planowałem "dzień dobry" a dociągania to z niskich podstawek, czy coś w stylu rack pulls(od kolan)? myślałem żeby robić od kolan, bo wtedy mógłbym brac ciężary powyżej maxa i przyzwyczajac sie do nich. dzięki za pomoc

[...] chciał "zaszpanować" nie ma się co bać, poniewać mam swoją siłownie i chodzę na nią sam. Nie ćwicze po to by podnieść 2 razy jak najwięcej kg tylko robie sobie 3 czy 4 serie i podnosze 8-12 razy ALE mniejsze obciążenie. Czyli co? Mogę sobie spokojnie chodzić na siłownie ? Teraz chodzę sobie 1-2 razy w tygodniu "na sucho" a [...]

Rzecz jasna spróbuje, jednak chciałbym wiedziec, jak to wygląda w trakcie przystąpienia w tym momencie - czy są grupy wałkujące podstawy, czy tez czeka mnie wejście na głęboką wodę ( czego raczej sie nie spodziewam, bo to bezsens) Ktoś cos wie na ten temat, gdzie się załapac, by móc w spokoju koncentrowac się na efektywnym szkoleniu elementarnych [...]

[...] kupuj tylko od dobrego dila enany sa dobre norma shering cido propy IP atomik malay jeden ch*j imo deka organon winko oral scantel, inj desma meta axio EC pewien dil tzn ? mowisz o realu, czy o necie ? tabsy wrocily ? co do deci to czemu organon a nie norma ? tyle zabezpieczen na fiolce i wały ? czy underdosed ? a no i czy polska meta wrocila ?

https://i.imgur.com/twUgtEh.jpg Bellator Zawodnik Bellatora Melvin Manhoef dogonił trzech włamywaczy i gołą ręką wybił szybę w ich samochodzie Grupa włamywaczy próbowała okraść Melvina Manhoefa, ale wybrali niewłaściwego człowieka, z którym chcieli zadrzeć. Zawodnik wagi półciężkiej Bellatora ścigał trzech włamywaczy, którzy próbowali włamać się [...]

Plan jest ok, martwię się jedynie czy dasz rade to ogarnąć wszystko. Modlitewnik bardzo dobre ćwiczenie, także jak najbardziej polecam. Plecy zaczynamy od dołu do góry tj. martwy->wiosłowanie->ściąganie/drążek (radze kolego wyżej troszku poczytać) Nogi też ok jedynie bym zalecił zmianę na wykroki i tutaj się muszę zgodzić, że będą na masę lepsze. [...]

I własnie tutaj jest największy problem, przeczytałem już całą mase artykułów i nadal nie potrafię ułożyć sobie dobrej diety, za każdym razem kiedy to robię jest w niej coś nie tak i po którymś razie zrezygnowałem... Jeśli ktoś był by tak dobry i ułożył mi jakąś przykładową którą mógł bym sobie ewentualnie pozmieniać jak coś by nie pasowało? No [...]

Co do 5x5 to raczej nie da rady bo cwicze z kolega ktory jest slabszy i nie da rady raczej 5x5. Ale cwiczy tyle czasu co ja wiec czy moze?I czy 5x5 bedzie lepsze od tego chodzi o efekty masa/sila A Przysiady 3x10 Podciaganie 3x10 Wyciskanie na Ławce poziomej 3x10 wyciskanie na barki sztangi z przed glowy siedzac 3x10 pompki na poreczach 2x10 [...]

I czy 5x5 bedzie lepsze od tego chodzi o efekty masa/sila: - to zalezy od wielu czynników DIETA, REGENERACJA dobry trening to ten w którym liczysz postep, wiadomo że jakimis bohomozami nie warto cwiczyc wazne by był sensowny, niewiem o ile twoj kolega jest słabszy, ale ja sobie chwaliłem FBW 5X5 moj kolezka który teraz robi a nie zaczynał z [...]

[...] gore; 2x10 6. wznosy z opadu; 3x 5 - nie szło mi wg. zdjęć, bardzo się przesuwałam, więc robiłam z nogami prostymi zapartymi pod kaloryfer. Może potraficie mi podpowiedzieć czy taka modyfikacja może być? 7. przenoszenie rak gora dol i na boki leząc plecami na piłce; 3x10 - nieziemsko przyjemne dla pleców zmęczonych noszeniem Zosi! 8. brzuszki w [...]

[...] donieśli, że w ich eksperymencie hipertrofię mięśni wywołano bez nagłego wzrostu koncentracji hormonów anabolicznych. Naukowcy poddali dziesięciu młodych, zdrowych mężczyzn jednostronnemu treningowi z obciążeniem, trwającemu 8 tygodni (3 dni w tygodniu). Trening jednostronny to taki, w którym ćwiczy się jedną rękę lub, jak w naszym [...]

[...] norma 1,7 - 8,6 FSH 4,7 norma 1,7 - 12,0 Estradiol 22 norma < 62 Testosteron wolny 19,45 norma 4,5 - 42,0 SHBG 25,49 norma 18,3 - 54,1 Progesteron 0,69 norma dla mężczyzn nie podana TSH 1,05 norma 0,27 - 4,2 PSA 1,600 norma 0,000 - 4,100 Kortyzol 23,43 norma w godzinach od 7:00 do 10:00 6,2 - 19,4 Martwi mnie niski teść przy tak [...]